برچسب ها
برچسب: استرس و اضطراب
شفاآنلاین-افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیت های... تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ... فعالیتی را خوشایند نداند و حتی از فعالیت های معمول... روزانه نیز خیلی زود خسته شود ...
به گزارش شفا آنلاین معمولا افراد افسرده دچار اختلال خواب... می شوند گاهی اشتهایشان بسیار کم و گاهی خیلی زیاد... می شود و گاهی نیز دچار دردهای بدنی می شوند... که توجیه مناسبی برایشان پیدا نمی شود در کنار این...
کد خبر: ۴۰۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاین-تقریبا از نیمه دوم سال که فصل سرما آغاز و... طبیعت دستخوش تغییراتی می شود به همان میزان هم تغییراتی... در مزاج جسمی روحی و خلقی افراد پدیدار می شود... که به گفته پژوهشگران و متخصصان طب سنتی اگر بتوانیم...
به گزارش شفا آنلاین دکتر محمدعلی زارعیان پزشک و دبیر... انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در این خصوص می گوید... از جمله مواردی که باید به آن توجه داشت مزاج... فصل هاست که همچون مزاج افراد به چند دسته تقسیم...
کد خبر: ۴۰۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
است که میتوانید با همسرتان داشته باشید هیچ چیز زیباتر... از این نیست که یک زوج شبی عاشقانه را کنار...
تجربیاتی است که میتوانید با همسرتان داشته باشید هیچ چیز... زیباتر از این نیست که یک زوج شبی عاشقانه را... است میل جنسی شما را نابود کرده و لذتی که... میتوانید کنار هم داشته باشید را از بین ببرد به...
کد خبر: ۴۰۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفاآنلاین-از دیدگاه اسلام ازدواج مهم ترین و درست ترین راه... برای ارضای برخی نیازهای مبرم و ضروری انسان است اما... آمارها نشان می دهد تعداد زیادی از جوانان کشورمان رغبتی... به ازدواج و تشکیل خانواده ندارند ...
به مزدوج شدن یک نیاز غریزی و سرشتی نیست پس... چه شده که میل و گرایش جوانان به ازدواج کم... شده و سن تجرد بالا رفته است این نیازها از... چه طریقی تامین می شود و عوامل موثر در ایجاد...
کد خبر: ۴۰۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاین-مطالعات مختلف محققان نشان داد کم خوابی باعث اضافه... وزن دیابت و استرس می شود ...
به گزارش شفا آنلاین سالم غذا خوردن تعادل در کارها... و ورزش کافی در کاهش وزن موثر هستند با توجه... به مطالعه ای علمی که توسط محققان دانشگاه لاوال در... خواب کافی نیز یکی از عوامل موثر در کاهش وزن...
کد خبر: ۴۰۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاین- اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن... از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب... کافی در حفظ تناسب بدن موثر است ...
نقش هشت ساعت خواب در طول شبانه روز بر اندازه... دور کمر اشاره کرده است خواب کافی موجب می شود... فرد مواد غذایی کمتری مصرف کند خواب روی سطح هورمون... لپتین که تنظیم کننده گرسنگی است تاثیر می گذارد و...
کد خبر: ۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
که آرامش را به او برگرداند بعضی ها ورزش های... ملایم مثل یوگا انجام می دهند بعضی ها قرص های... شیمیایی می خورند و بعضی دیگر از طبیعت برای گرفتن...
به گزارششفا آنلاین از زمان های قدیم حضور در طبیعت... مثلا برای باغبانی و خاکی شدن دست ها یا تنفس... هوای خوشبوی گیاهان به عنوان فعالیت های آرامش بخش شناخته... شده خواص آرامش بخش گیاهان و خوراکی ها برای کاهش...
کد خبر: ۳۹۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
شفاآنلاین-مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش از... ارائه آموزش های تخصصی به مشاوران مدارس در خصوص استفاده... دانش آموزان از اینترنت ماهواره و وسایل ارتباط جمعی و... لزوم آشنایی آنها با کارکردهای مثبت و منفی این وسایل...
به گزارش شفا آنلاین ابوالقاسم عیسی مراد درباره زمینه های... فعالیت مشاوران در مدارس اظهار کرد قبلا گفته می شد... مشاوران آموزش و پرورش بیشتر در حوزه تحصیلی و شغلی... فعالیت می کنند اما اکنون مشاوره سازشی داریم که ترکیبی...
کد خبر: ۳۹۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفا آنلاین-دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که استشمام بوهای... مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تاثیر مستقیمی دارد براساس تحقیقی... این نتیجه رسیدند که برای مثال استشمام بوی نان باعث... می شود شما مهربان تر شوید در واقع بوی نان...
به گزارششفا آنلاین در یک تحقیق از 8 زن و... مرد خواسته شد تعدادی از آنها در مقابل یک فروشگاه... لباس و عده ای دیگر در مقابل در یک نانوایی... بایستد بعد از آنها خواسته شد وانمود کنند در حال...
کد خبر: ۳۹۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفاآنلاین-یکی از دغدغه هایی که والدین همواره با آن درگیر... هستند مسئله ناخن جویدن و انگشت مکیدن توسط کودکان است... و بسیاری از آنها آگاهی های لازم در زمینه چگونگی... برخورد با این مسئله را نداشته و گاهی برخورد های...
به گزارش شفا آنلاین مهدی بیاتی روانشناس کودک در این... باره گفت انگشت مکیدن و ناخن جویدن دو مقوله جدا... از هم هستند و علل متفاوتی دارند وی افزود انگشت... مکیدن در سنین زیر چهار سال اختلال محسوب نمی شود...
کد خبر: ۳۸۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
شفا آنلاین-نفس کشیدن یکی از ضروری ترین عملکردهای بدن از... زمان تولد تا مرگ است اما از آنجا که تنفس... یک عملکردغیرارادی است به طور معمول مورد غفلت قرار می...
به گزارششفا آنلاین اغلب افراد با این تصور که در... نحوه نفس کشیدن خود نقشی ندارند و آن را خارج... از اختیار خود می دانند از این فرآیند حیات بخش... غافل می شوند اما این غفلت به پیامدهای ناخواسته بسیاری...
کد خبر: ۳۸۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
شفا آنلاین تحقیقات جدید محققان نشان می دهد که جویدن... آدامس در نوجوانان و کودکان باعث افزایش استرس و اضطراب... در بین آن ها می شود ...
تل آویو دانشگاه های وابسته به مرکز پزشکی مایر نشان... داده است که جویدن آدامس توسط نوجوانان و کودکان می... تواند منجر موارد بی شماری از سردردهای میگرنی و تنش... در نوجوانان شود سردرد در دوران کودکی شایع است و...
کد خبر: ۳۷۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
بررسی تجارب استرس آمیز و راه های کنترل آنها؛
شفا آنلاین-در طول زندگی ممکن است ما با ناملایمات و... تنش ها و بحران هایی روبرو شویم این استرس ها... می توانند چیزهایی مثل قبول شدن در دانشگاه در یک... شهر دور از دست دادن یک عضو نزدیک خانواده ورشکستگی...
این رویدادها و حوادث های واکنش های روانی متفاوتی بروز... می دهیم که از واکنش طبیعی و ملایم تا انواعی... که باعث به هم خوردن آرامش و زندگی ما می... شوند متفاوت باشند در این نوشته می خواهم در مورد...
کد خبر: ۳۷۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
شفاآنلاین-درگروه سنی صفر تا دو سال برطرف کردن نیازهای عاطفی... کودک بسیار مهم بوده اما عمدتا والدین به نیازهایی مانند... خوراک پوشاک خواب وغیره توجه بسیار زیادی داشته و دانش... لازم وکافی جهت برطرف کردن نیازهای عاطفی کودک را ندارند...
رفع نیازهای عاطفی کودکان و واژه بغلی کردن آنها عنوان... کرد عمدتا عوام و کسانی که دانش لازم در ارتباط... با مسائل کودکان را ندارند و نیاز کودک به بغل... کردن را درک نمی کنند مدعی می شوند اگر مادر...
کد خبر: ۳۷۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
شفاآنلاین-هورمون… این اسم به گوش شما آشناست اما احتمالا اطلاعات... تان در مورد هورمون هایی که در بدن تان ترشح... می شود کافی نیست هورمون هایی که هر روز در... واقع در هر دقیقه ترشح می شوند و وظایف آنها...
به گزارش شفا آنلاین شما باید در مورد ارگان هایی... که هورمون ها را ترشح می کنند و همچنین درباره... تنظیم این هورمون ها اطلاعات کاملی داشته باشید • برای... آن که در مقابل اضطراب مسلح باشید غده فوق کلیه...
کد خبر: ۳۷۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
شفا آنلاین در ورزش های هوازی با آزاد شدن مورفین... های درونی بدن همچنین با ترشح هورمون سروتونین باعث ایجاد... شادابی و کاهش استرس و اضطراب در فرد می شود...
به گزارش شفا آنلاین-سید منصور رایگانی رئیس انجمن طب فیزیکی... و توانبخشی ایران و استاد دانشگاه علوم پزشکی در خصوص... تأثیر ورزش های هوازی بر کاهش استرس گفت ورزش های... هوازی به طور کلی به دو نوع تقسیم بندی می...
کد خبر: ۳۶۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۸
شفا آنلاین-یک روانشناس گفت مبتلایان به اختلالات اضطرابی مدام در... حال دلشوره هستند و از وقوع اتفاقی ناخوشایند می ترسند... و اکثر مراجعان به اورژانس های روانشناسی نیز بر اثر... اختلالات اضطرابی هستند ...
به گزارش شفا آنلاین امیرمحمد شهسوارانی اضطراب را ساز ه... ای عنوان کرد که احساس نگرانی دلشوره و تقریباً نوعی... ترس از رخدادی نامعلوم نسبت به آینده است که فراگیر... بوده و تمام وجود فرد را در بر می گیرد...
کد خبر: ۳۶۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۷
شفا آنلاین زیرفون برای سلامتی انسان مفید و گیاهی در... دسترس است در واقع این گیاه در تسکین و درمان... مشکلاتی مانند نفخ نقرس بی خوابی و سم زدایی از... بدن و غیره موثر عمل می کند ...
به گزارش شفا آنلاین درخت زیرفون از دوره ی باستان... شناخته شده و یکی از آن گیاهانی است که به... راحتی همه جا می روید زیرفون برای سلامتی انسان مفید... و گیاهی در دسترس است در واقع این گیاه در...
کد خبر: ۳۶۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
شفاآنلاین-یک روانشناس گفت مبتلایان به اختلالات اضطرابی مدام در حال... دلشوره هستند و از وقوع اتفاقی ناخوشایند می ترسند این... رفتارها در نهایت فرد را خانه نشین می کند و... اکثر مراجعان به اورژانس های روانشناسی نیز بر اثر اختلالات...
به گزارش شفا آنلاین امیرمحمد شهسوارانی اضطراب را ساز ه... ای عنوان کرد که احساس نگرانی دلشوره و تقریباً نوعی... ترس از رخدادی نامعلوم نسبت به آینده است که فراگیر... بوده و تمام وجود فرد را در بر می گیرد...
کد خبر: ۳۶۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
شفا آنلاین اعتمادبه نفس حاصل اعتقادات درونی ما و همچنین... اهدافی است که ما برای خود متصور می شویم در... دنیای مدرن امروزی این می تواند شامل بسیاری از موارد... شود اعتمادبه نفس فیزیکی یکی از آن ها است ...
به گزارش شفا آنلاین اعتمادبه نفس حاصل اعتقادات درونی ما... و همچنین اهدافی است که ما برای خود متصور می... شویم در دنیای مدرن امروزی این می تواند شامل بسیاری... از موارد شود اعتمادبه نفس فیزیکی یکی از آن ها...
کد خبر: ۳۶۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
آخرین اخبار